「手握鍵盤就是上班時間！」曾任職多位立委辦公室的焦家弘，如此描述國會助理的日常：從幫「名嘴立委」準備參與政論節目的腳本、各部會的質詢資料，到地方選民服務、議題研究、撰寫法案；國會助理既要具備政策研析能力，還得隨時注意輿情、處理立委需求，工作包羅萬象。

面臨高壓、長工時，國會助理流動率高，常被視為是「過渡」性質的工作；如何修法提升助理的勞動權益及待遇，其實橫跨多屆的國會助理已「自救」、討論多年，修正草案卻一直無法獲得共識。直到去年（2025）年底陳玉珍提出修法版本引發輿論風暴，一個月後，牛煦庭修法版本逕付二讀，並在2026年1月30日立法院第四會期最後一天壓哨三讀通過，將助理薪資明文列為「立委補助費」，每位助理可能獲得平均約5,000元「加薪」，並有專業證照加給。然而，這份薪酬在實際運用上真能落到助理薪水袋嗎？還是會發生大家最質疑的：立委挪用助理費「貪汙除罪化」？

這集，聽前國會助理焦家弘與記者雨佑討論：《立法院組織法》修正案通過後，可能會帶來哪些影響？為何法律人才寧願選擇當律師、檢察官，也不願進入國會擔任法案推手？國會助理真正的勞動困境為何？

本集重點： 04:27 跟超商店員有得拚？備資料、研擬法案、選民服務⋯⋯國會助理什麼都要會 07:04 高壓與24小時備戰的勞動環境 09:10 《立法院組織法》的修法重點：為何有立委貪汙除罪化的爭議？ 13:37 修法後，會不會影響審理中的貪汙案？助理能「加薪」成功嗎？ 18:41 解析國會12年數據：有多少立委聘用三等親家人當助理？助理平均薪資及工時？ 24:08 其他國家怎麼看待國會助理？台灣未來還可以做哪些改革？ 35:57 國會助理與立法品質息息相關

（來賓｜《報導者》記者林雨佑、前國會助理焦佳弘；製作團隊｜方德琳、詹婉如、藍婉甄、張詩芸）