開始打瘦瘦針，主要是因為健康考量。直到2025年初，我的體重還在102公斤左右。

我是做工程出身的，每天在工地跑，吃飯的時間很不固定。我不抽菸、不喝酒、也不吸毒，最快的紓壓方式只剩吃東西，最知道怎麼用便宜的食物把自己餵飽。因為工地的工作環境，加上我又有高血壓和高血脂的問題，為了健康考量，我開始嘗試減肥，我女朋友也希望我能再瘦一點。

後來我發現在藥局買瘦瘦針，甚至比診所便宜，不開發票的話，一支只要1萬2，而且只要跟藥師打好關係，他們都會幫你留針劑。畢竟之前在工地，我也接觸過一些亂七八糟的藥：什麼夏天用泰國藥可以治熱病、累病；冬天用日本藥可以治頭痛。對我來說，也不是第一次接觸到非正式管道的藥。

開始到藥局買瘦瘦針回來自己打之後，才發現打完會有殘劑。藥局不能光明正大教我們怎麼抽殘劑，但會暗示網路上有影片，可以自己學。我們這種做工的，求知慾旺盛、很擅長DIY，馬上就開始上網學怎麼把殘劑抽出來打完。

殘劑針頭比瘦瘦針針頭更長，抽完之後還要排空，多了很多瑣碎的步驟，技術上會稍微難一點，怕針的人可能會不敢打。坦白講，殘劑針就像以前人家打海洛因的針，可以拿來打海洛因，也可以拿來打胰島素救命。

當然，自己買瘦瘦針來打還是有風險，到診所請護理師打，一定比較安全。不過我已經自己打了半年，你們剛剛也看到了，我還算熟練吧。

其實我也有點猶豫要不要告訴你們這些事情？我怕這個報導一發布，我就買不到藥了。不過現在開始關注瘦瘦針也好，21世紀肥胖症這麼嚴重，我覺得瘦瘦針會是這個時代最重要的藥物。我畢竟是做工程出身的人，有新的東西出現就不會想用舊的。人都想用最新、最好的工具設備。你看，像你們記者現在還會想用以前那種超老式的錄音卡嗎？AI錄音卡早就更好用了。

瘦瘦針也是一樣的道理。但就像所有工具、設備，背後一定有危險性存在──重點是使用的人要肯去學習、為自己負責。

施打瘦瘦針之前，我的體重大約是63到65公斤、身高172，看起來可能不是特別胖，但因為社群媒體和個人交友圈對外貌的高標準，大家都追求健美、結實的肌肉，所以還是會想要更瘦。每次穿泳裝拍照，都覺得腰部好多贅肉，拍照時看到照片裡的自己，也覺得自己的臉又寬又大，滿臉橫肉──看到別人社群上的照片很瘦，腰際都沒有肉，就很羨慕。

我從大學開始減重，據說能排油的紅花籽油、能吸收澱粉的甲殼素、當成代糖的阿拉伯糖我都試過了，DHC出的什麼輕盈極纖膠囊我也買過，不過透過醫療手段減重是這一、兩年才開始。

我第一次到接觸瘦瘦針，是因為在社群上看到網紅朋友分享打了電音波之後臉變得緊實，心生羨慕，來到醫美診所詢問。沒想到護理師告訴我，除了電音波之外，其實瘦瘦針的效果更快更好。那時我想，那何不抄捷徑？於是詢問價錢後，決定改打瘦瘦針。

施打前，診所護理師有告訴我可能會有便祕、拉肚子或是輕微頭暈之類的副作用，但是沒有告訴我會很疲倦。施打的那個月，去電視台錄影，或是去學校演講都覺得快要死掉，很難集中精神，必須一直用桌腳壓自己的腳背，才能保持清醒。後來詢問了護理師，他才說，他自己施打後也會感覺疲倦，只是因為這個感受太主觀才沒有跟我說──但跟便祕、拉肚子比起來，累才是我最害怕的副作用。

另一個作用是不想吃東西，吃飯時會覺得食物湧上喉嚨，隨時要吐出來。我原本是很喜歡吃火鍋的人，但是施打期間，我和朋友相約中秋節去吃魚頭火鍋，看著那火鍋不斷冒泡，我突然沒有食慾了，以前覺得很美味的魚頭也像被輻射照過一樣，變得面目可憎──整個世界好像都因為我味蕾的變化變得不一樣了。聽說有些人的飲食習慣可能從此就改變了。

打完一整支針劑到現在，我瘦了大約5公斤，體脂肪目前是15%。其實我主要是想要讓體脂肪降到10%到12%左右，因為社群媒體不都流行「薄肌小奶狗」之類的短影音嗎？就是要降到這個程度，肌肉才會自然地浮現出來。但後來因為我的內臟脂肪下降得太快，一下掉到了3%，診所叫我先不要再打了，所以才停用。

停用的隔天，我突然感覺到一種猛烈的飢餓感──好像腹部在緊縮，體內有東西在燒灼。以前我都把飢餓視為理所當然，不過自從開始打瘦瘦針，我已經一個月沒有感受到飢餓了。那時我突然覺得，這個飢餓感好珍貴，原來這就是身而為人的感覺。

從那之後我已經停藥第三週，到現在對食物的感覺還是沒有回來，我再看到那顆魚頭，也還是會感覺到噁心。上一次節目錄影，化妝師跟我說我太瘦了，原本以為是恭維的話，不過隔天金鐘獎，我打開電視，突然發現我好像也分辨得出來哪些藝人有打過瘦瘦針。

就算這樣，我還是不排斥用瘦瘦針減肥。最近看到有認識的朋友用瘦瘦針瘦了很多、變得很帥，也會想，或許我應該再上進一點，繼續打瘦瘦針才對。只是把糖尿病患者的藥物拿來單純減重，我確實心懷愧疚，覺得他們自己都買不到藥，我們卻瘋狂購入。

其實使用針劑減重，好像就是一種不勞而獲。但是不勞而獲難道不就是我們追求的嗎？有些人批評打針減重，我覺得這些人也不要用ChatGPT，也不准用AI。怎麼可以把大腦的重量拋給AI，卻在身體上要求我們負擔自己的重量呢？

所以我覺得瘦瘦針像是我們這個時代的ChatGPT，它幫我們分擔了一些事。

如果重來一次，我應該還是會想嘗試吧。這次用5mg，劑量可能太高了，下次或許可以從2.5mg開始。

那是我第一次打瘦瘦針，沒想到打完當晚身體嚴重脫水，只好趕到家裡附近的醫院自費吊點滴。從小看我長大的醫師聽到我打瘦瘦針，對我說：「你又沒有很胖，不要打這個啦！」他說像我這樣標準身材還想再瘦的，其實不需要再打瘦瘦針。

吊完點滴隔天，我請病假在家開線上會議，那是一場滿重要的會議，可能會影響到提案的Win Rate，必須即時反應、回覆客戶提問，但我當下只想要趕快結束，硬撐著身體，邊吐邊開完會議。

其實我覺得自己不算有外貌焦慮，只是因為身高155公分不算高，所以一直有意識想把身材維持在48、49公斤，我覺得對這樣的身高來說不算太嚴格。畢竟如果超過50公斤，褲頭可能會變比較緊、穿衣服變難看，心裡會覺得不太開心；穿無袖時，肉會稍微凸一點，拍照的時候，也會覺得臉型變得不是很好看。

但這次打瘦瘦針只是作為飲控輔助，有時嘴饞想吃鹹酥雞或零食，打完針可以稍微壓抑想吃高熱量食物的慾望。備婚的8個月期間，我施打的頻率不高，只打了5劑左右。

當時請丈夫幫我打針，打的都是低劑量，雖然副作用相比第一次減緩很多，但還是會有些小小的不適──例如嗅覺變得很敏銳，坐計程車時，聞到皮革的味道就開始暈車；或是同事在外面的公共空間吃午餐，我必須趕快把門關起來，因為聞到食物的氣味會作嘔。

不過最困擾的可能是應酬餐會。剛施打完的一、兩天，聞到食物的氣味時會感覺噁心，坐在飯桌上會覺得坐立難安，連酒都喝不下去。但因為工作的關係，不管身體多不舒服，就是必須坐在那裡，憋氣壓制生理上的反胃。

那段期間，我每個月掉一公斤，直到2024年5月結婚時，瘦到大概43公斤。婚禮結束後，就沒有再繼續打針了。針劑現在已經過期丟掉了，體重也回復到49公斤左右。我現在持續飲控，也在公司安排一週一次的皮拉提斯課程、偶爾在家超慢跑。

其實我也沒什麼立場去呼籲其他使用者，不過我覺得，瘦瘦針只能作為輔助，還是要配合運動、飲食控制。健康還是最重要的。

我是從來不穿短褲的人，從求學到出社會，衣櫃裡只有長褲、連身裙和長裙，因為短褲會讓我的腿型展露無遺，無論如何絕對不想把兩條腿露出來。不知道30歲之前，有沒有可能穿上自己喜歡的短褲？即使到現在，我已經瘦到53公斤，還是沒辦法有自信地穿短褲、短裙。

我從小就是個胖胖的女生，小時候常常聽到大人對我說「妹妹，你現在那麼小，腿就這麼胖喔！」之類的話，所以腿對我來說是會讓我特別焦慮的部位。學生時期，不知道為什麼，我好像都是綠葉型的角色，漂亮的女生朋友被其他同學簇擁，每個人都對她特別好、找她聊天。從那時候開始，我發現社會對於胖女生和瘦女生有差別待遇。

因為對自己的外表沒有自信，所以從高中開始，我就跟同學在學校偷偷吃網路上買的來路不明減肥藥，不敢讓爸媽知道。後來我也試過中藥減肥、健身，但都沒什麼用。

出社會之後，我到公家機關上班，但因為常常加班到晚上11、12點才下班，又有很多耗費心神的工作，壓力很大，就只能靠多吃一點能讓自己開心的食物紓壓：雞腿便當、燒肉、巧克力、飯後的小蛋糕、跟同事一起買手搖⋯⋯如果還沒飽到吐，我就盡量把所有視線可見的食物吃完。

從公家機關離職以後，我慢慢意識到靠著食物來消解壓力是不太好的，開始檢討自己的飲食模式、和身邊的朋友一起嘗試飲控。在開始使用瘦瘦針以前，我靠著飲控就瘦了7公斤。直到2025年10月，我遇到減肥瓶頸期，剛好那時瘦瘦針開始爆紅。我很懼怕打針，聽到瘦瘦針要注射在肚子上，當下有點抗拒，但我真的太想瘦了──加上那陣子正準備結婚，我希望至少在人生大事的時候，我是漂亮的，於是下定決心開始施打瘦瘦針。

除了打針前一、兩次導致的胃食道逆流及嗜睡外，最讓我困擾的，應該是跟朋友聚餐的時候，只吃一點就飽了。食物像卡在喉嚨一樣，沒辦法下去──我試過硬吃下去，結果回家以後吐到不行。其實我也會猶豫，要不要告訴朋友我在打瘦瘦針？這是滿隱私的事情，但不告訴他們，又好像在刻意隱瞞。我覺得用瘦瘦針的人，心裡其實會很焦躁，不太知道要怎麼跟身邊的人坦承這件事情。

結婚登記之後，我瘦到59公斤，也挑到了自己喜歡的婚紗──雖然穿上婚紗以後，還是會覺得手臂太肥了、哪些地方不滿意，會一直檢討自己。我曾經陪幾個朋友去試過婚紗，她們體脂只有20出頭，都是小骨架，但那些婚紗對她們來說還是太小，試穿的時候看到婚紗後的自己，她們也會覺得很不滿意。

其實我覺得，女生很容易被外界的眼光影響──就算真的達到了理想體重，只要有人說「最近是不是又胖了？」那種對身材的焦慮感又會再次發作。

瘦下來之後，我得到很多稱讚。以前在職場上，發現主管比較包容漂亮的女同事、給她們更多工作機會；或是學生時期看著女生朋友被稱讚「漂亮」⋯⋯現在我終於也體會到這種紅利，聽到其他人稱讚我「漂亮」、感覺到異性的互動變得友善，不再被當成空氣，第一時間當然感到開心，但馬上又會感覺非常噁心──為什麼這個社會對女生這麼嚴苛？我們的社會不太會因為男生肥胖而歧視他們，卻對女生的標準非常嚴格，仇視胖女生、用各種羞辱的字眼形容她們。

所以我現在也感覺有點矛盾──我沒辦法去反抗這種標準，只能加入他們，有點像因為不想被排擠，而加入霸凌者的感覺。

雖然現在已經從70幾公斤瘦到53公斤，我覺得我的焦慮感還是一樣，沒有減少。到了現在，我還是沒有辦法穿短褲、短裙。我在想，可能要等瘦到50公斤，我才有辦法自信地穿短褲出門──但也有可能到了那時還是沒辦法。

我覺得這種焦慮感是永無止境的，不知道什麼時候才能消失？在那之前只能先繼續瘦下去。

瘦瘦針5、6年前開始流行，連醫界人士也勇於「以身試藥」。一名58歲的婦產科醫師，是易胖體質，長年與動輒飆破100公斤的體重對抗，雖然本身一直有運動，但5年前醫美醫師同業都說瘦瘦針效果不錯，「加上那時在騎自行車，騎車身材也需要控制，所以試試第一代的GLP-1藥物，大概用3、4個月，體重從100公斤左右有降到94公斤，但第5個月時痔瘡嚴重破裂，我也嚇到，就停藥。」停藥後，又復胖，他最近嘗試GIP／GLP-1雙重腸泌素，「我按照仿單建議，從起始劑量，每週2.5mg持續4週、遞增2.5mg、5mg，說實在都沒有效，要調到10mg才有效。」這名醫師強調：

「藥物副作用確實是有的，因為腸泌素抑制食慾，噁心、想吐、容易累之外，這些不適影響下，情緒有點憂鬱、低落。有時有些交際應酬，也很容易宿醉。而且，長期使用，會不會影響自己原本腸泌素分泌功能，都是值得觀察，不能當常態減肥工具。」

台北馬偕內分泌暨新陳代謝科醫師陳偉哲指出，瘦瘦針大約三分之一用藥者反應不好、三分之二反應好、1%無效。反應不好者，有時是反應慢，必須以低劑量慢慢往上調，但許多人看效果不好就立即拉高劑量、副作用也加劇；他的門診中，也有在外面用藥不適後來向他求助和詢問的個案，「多半都是自己用藥或是開藥的診所沒有做完整衛教和治療計畫。」

陳偉哲說，正常狀況下，「醫師開藥時應該替病人做完整的評估和藥物反應解說，先評估是否合乎用藥適應症，開始用藥後，在生理上最好先設定是『反應良好』，就會建議病人食物份量要一併配合控制縮減，才能減少噁心和嘔吐感；心理上，也要排除是否有暴食、厭食的精神相關的傾向。」

陳偉哲強調，藥物反應好的用藥者，常常更容易有噁心、嘔吐等不適感，「如果是健康與體重正常的人，有需要經歷這些不舒服的過程嗎？」國外也有案例顯示，使用的人長期食慾不振，有厭食狀況，「雖然形成厭食症成因複雜，但過去這類患者往往是透過催吐手段，現在直接打針就達到，結果隱藏真正必須處理的內在狀態。」