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獎牌下的陰影──誰做選手的心靈隊友?

獎牌下的陰影──誰做選手的心靈隊友?

2021.10.11 最後更新
2金、4銀、6銅,總排名34,這幾個數字將永遠銘記在台灣奧運史上──2020東京奧運,台灣代表隊創下的歷史最佳紀錄。然而,數字背後看不見的是,運動員追逐獎牌的過程中,無論成功或失敗,身心磨耗的代價。這些隱形的傷痕,奪走的有時不只是他們的「運動生命」,而是「整個人生」。
更快、更高、更强,是運動競技最終目標,這個文化之下,運動員只能更好、不許示弱。挺住,做英雄;倒下,遭恥笑「心理素質差」。但每天十數小時的操練、犧牲遊戲玩耍的童年、肌肉骨骼大小傷痛讓感知鈍化,沒練出成績不被知曉、拿到獎牌則無退步的餘地。即便站上世界最高殿堂奧運頒獎台,40秒的掌聲鎂光燈閃過後,隨之而來的是漫長的寂靜與寂寞。運動環境本身,就是狂躁與陰鬱「氣候」的無限輪迴。
「我每次參加奧運後都會陷入嚴重憂鬱狀態,長期以來,我只把自己看作是一名游泳選手,而不是一個人。」擁有史上最多的28面奧運金牌、美國「飛魚」菲爾普斯(Michael Fred Phelps II),坦承自己因而曾有輕生的念頭,退休後成立基金會倡議運動員心理健康議題。爾今,日本網球巨星大坂直美(Osaka Naomi)和美國體操天后拜爾斯(Simone Biles)等頂尖選手也挺身高呼:It's OK not to be OK!勇敢承認自己弱點,令「成績就是一切」的運動文化出現翻轉跡象。
台灣呢?在運動防護員、物理治療師、營養師也納入國訓團隊中,運動科學重視度確實逐年提升,但其中,運動心理師仍是最「邊緣」的一項。國訓中心20多個項目、400多名選手,僅由6名心理師照顧,並且只有1名是正式編制。不要說多數選手難以受惠,連本屆拿到男子團體銀牌、長年被列入「奪牌項目」的射箭隊,也得靠自力救濟才能自聘專屬心理師,而奧運還沒結束計畫就遭「斷炊」;屆來亞奧運團隨隊人員,心理師名額逐年遞減、甚至還被列到無法進入選手熱身區的「考察團」中,被體育界視為「裝飾配件」的心態不言而喻。
賽前評估具奪牌希望的標槍選手「黃金右臂」鄭兆村受訪時說:「淘汰了誰會關心你?」、「所有運動員都是自己在承受這些壓力吧?」18歲就開始為國出戰、寫下各紀錄的射箭選手譚雅婷對我們道出,只期盼有人能對她說:「妳做得很好,即便不是第一名也沒關係。」都令人心疼無比。而曾因比賽輸到懷疑人生的世界拳后林郁婷,奧運失利後,把失望轉化為支持後輩時獲得另一種成就價值,才重新添上戰鬥能量。
東奧帶給國人一陣同島一心的歡欣喜悅,運動本質既有激勵與團結的力量,競技與訓練對選手也同時具有毀滅與殺傷力道。奧運後,《報導者》持續關注台灣運動環境,採訪選手、教練、運科人員、精神科醫師到體育官員,梳理國內外研究文獻,解構訓練體制、運動文化,呈現選手心聲與心理健康壓力及疾病樣態。系列報導推出的同時,更策劃跨媒體平台、以及關注體育與心理健康人士共同串聯倡議: #我們支持運動員心理健康、 #做選手的心靈隊友,期待運動典範轉移也能在台灣開始發生,讓台灣的運動選手,不只有奪牌時才能獲得關注和自我肯定,而能感受到運動員也能被看待成一個「人」、從事運動就是一件幸福的事。
監製│楊惠君
文字│陳德倫、林慧貞
攝影│楊子磊、陳曉威、余志偉
封面攝影│楊子磊
設計|黃禹禛、江世民
編輯│張詩芸、陳思樺、洪琴宣
行銷策劃│陳星穎
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譚雅婷:我只希望聽到一句「妳做得很好、不是第一名也沒關係!」

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3屆奧運射箭國手譚雅婷在東奧個人賽64強出局,被網友私訊「射太爛,該退休」。她向《報導者》詳述發文反擊背後走過的壓力之路,以及想為所有運動員心理健康發聲...
2021.10.11
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鄭兆村:奪牌才有光環,淘汰了誰會關心你

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亞洲標槍紀錄91公尺36保持人鄭兆村,東奧擲出71公尺20成績,止步資格賽。運動心理專家們的群組訊息裡充滿心疼:「這是選手心理上的需求沒有被照顧到。」
2021.10.11
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林郁婷:被當成後輩典範,也是一種壓力

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以世界第一排名出賽東奧卻首場落敗,拳擊選手林郁婷當下崩潰到懷疑人生。幸好曾有運動心理師等人長期陪伴,她很快把失望轉化為支持後輩的能量。
2021.10.11
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說好的「全員台灣英雄」呢?射箭隊奧運奪銀、心理師薪水竟斷炊,國家隊運科缺漏的一塊

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2020東奧代表團共有2名隊醫、7名物理治療師及10名防護員,而運動心理師則是「0」。國訓中心裡,6名運動心理師要負責400多名培訓國手的心理健康,僅1人是正式編制。
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It's OK not to be OK!菲爾普斯、大坂直美挺身高呼,不只金牌、運動員也需要尋求「幸福感」

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國際奧會曾指出,35%菁英運動員曾患持續近一年心理疾病,25%大學運動員有憂鬱症狀。大坂直美、拜爾斯退賽事件絕不是特例。
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競技場下的心靈捕手──運動心理師無用武地,誰來接住選手的SOS?

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在台灣,全台只有54位取得證照的運動心理師,其中不到2成的人能在體育界有全職服務機會。當專業人員不到位,選手心理健康需求更難被看見。
2021.10.11